اگرازآنچه تاکنون بدست آورده ایدوقدرتی که دارید آگاه باشیدبه آسانی میتوانیدازآنچه که هستید راضی و خشنود باشیدواساس خودارزشمندی بسادگی جای خود رابا احساس حقارت عوض خواهدکرد ودرآن صورت میتوانیداحساسات خود رابیان کرده وآنچه را که میخواهید درخواست کنید.

واقعاً در مورد خود چگونه فکر میکنید؟ پاسخهای شما به این تستی که برای شما گذاشته ام، همه چیز را آشکار خواهد کرد. لطفاً یک تیک کنار جوابهایی که به حس و حالتان نزدیکتر است بگذارید. هیچکس قرار نیست شما را بخاطر این جوابها، مواخذه کند. پس با خیال آسوده وصداقت کامل درونی، جواب دهید. نه خود را فریب دهید و نه احساس گناه کنید. قرار هست خودتان، خودتان را بهتر بشناسید نه من یا دیگران... نتایج تست، را فردا در همین پست و همین محل برایتان خواهم گذاشت. تا فردا فکر کنید که چگونه و با چه پرسشهایی میتوانید خودتان را بیشتر بشناسید.

  • برای دانلود «اینجا» کلیک کنید. برای اجرا، به برنامه پی دی اف نیاز هست.

نحوه نمره گذاری تست:

لطفاً به متن سؤالها برگردید،چه تعدای ازالف،ب،ج راانتخاب کرده اید؟ این یک آزمون بیست سؤالی است واحتمالاً شماهم مجموعه ای ازهرسه گزینه راانتخاب کرده اید،گرچه شاید،تعدادبیشتری ازیکی از گزینه های الف، یا ب یا ج رابرگزیده اید،اما بااین حال تست فوق تا اندازه زیادی میتواند،بیانگر نوع وشیوه ی نگاهی که به خود دارید،باشد.

اگرتعدادبیشتری الف را انتخاب کرده اید؛12یا بیشترنشان میدهدکه خیلی به خودتان سخت میگیرید،وقتی روی اعتمادبه نفستان کارکنید،احساس بهتری پیدا خواهیدکرد.پس به همراهی با این وبلاگ،ادامه دهید.اگر تعداد بیشتری ب راانتخاب کرده اید12یا بیشتربیانگرآن است که تصوربسیارمثبتی ازخودداریدوحس میکنیدبرای مقابله بابحرانهای زندگی آماده ترازدیگران هستید.اگرتمام20پاسختان ب بود؛شما فردی کم نظیرهستید! اگرتعداد بیشتری ج را انتخاب کرده اید،12تا یابیشترنشان میدهدکه هرچنداحساس واقعاً خوبی درموردخویش دارید؛بااین حال به خودخیلی هم مطمئن نیستید.احتیاجی نیست که روی عزت نفس خود کارکنید؛مگرآنکه همچنان حس کنید،بسیاری ازگزینه های الف درشماوجوددارد.

دوستان ارزشمندمن: ممکن است دراین ماه،به علت بحرانهایی که من هم دچارش هستم! نتوانم هر روز، بروز باشم یا چند روزی نباشم؛اما میدانم از آنجایی که احساس خوبی نسبت به شما دارم؛ همراهی شما را همچنان در روزهای آینده خواهم داشت و من مطمئنم که ما همدیگر را در راه دیسیپلین موفقیت، تنها نخواهیم گذاشت. برای هم دعا کنیم...


    
برو به:  احساس ارزشمندی(1)