هر وقت بخواهید یک زندگی پر از تجربه مثبت داشته باشید باید خود را متقاعد و ملزم کنید که اصلاح زندگی شما موجب لذت در راستای نیازها یا هرگونه تمایل شما میشود. خودانگیزگی مثبت با تغییر آگاهیهای شما امکانپذیر است و برای اینکه تحول سازنده ای در زندگی خویش به وجود بیاورید بایستی برای هر قدمی که برمیدارید ارزش قائل بشوید و سودمندی آن را در نظر بگیرید. ممکن است دیگران به شما القإ یا الهام یا حتی تهدید کنند که چنین اصلاحی را در خود بوجود آورید اما این خود شما هستید که باید این انگیزه را در خویش ایجاد و سود و ضرر آن را با هم مقایسه کنید. درست است که در طول زندگی تا اندازه ای چنین آزمایش و تجربه ای را کرده اید، با این حال میتوانید اطمینان حاصل کنید که این تجارب برای شما سازنده و یا برعکس زیان آور است.

افراد پرخور، خلافکار، الکلی یا معتاد به مواد مخدر در طی همین مراحل مختلف فکری و بر اساس سطح آگاهیشان است که تصمیم میگیرند و معتقدند که هر قدر هم انسان برای اعتیاد پولی بپردازد ارزش دارد. اما معمولاً با حالتی غم انگیز یکباره متوجه میشوند که بهای فرار از واقعیتها و نفس پرستی که نتیجه آن عاید خودشان گردیده، بسیار گران تمام شده است. در اینجاست که انگیزه هایشان آنان را به طرف گامی مثبت سوق میدهد و به سود یا زیان یک رفتار پی خواهند برد. تمام اعمال ما باید به ترتیب سود یا زیان دسته بندی شوند. از توصیفات خوب/بد، مطلوب،/نامطلوب، صحیح/غلط، برای اعمالتان استفاده نکنید و آنها را اینگونه دسته بندی نکنید. زیرا اینها قضاوتی بر اساس آگاهیهای سطحی شما یا اطلاعاتی که از اجتماع بدست آورده اید هستند. اصطلاح معقول/نامعقول نسبتی با قضاوتهای شما ندارد، چون همه از روی بی اطلاعیتان نشأت گرفته است. اینهاست که به شما اجازه میدهند اعمال خود و یا دیگران را مورد ملاحظه قرار داده و براساس اطلاعات و محفوظات خودتان تصمیم بگیرید که آیا این اعمال معقول و یا نامعقول است.

درهیچ زمانی نباید درباره فردی قضاوت و داوری کرد.ممکن است کارهای شما خطا باشدولی هیچگاه شخصیت حقیقی شما نباید به عنوان بد طبقه بندی شود.پس این نکته یعنی رفتارمؤدبانه وتوجه مخصوص شما نسبت به دیگران بایستی رعایت شود.امکان نداردمردمی را وادار کرد و به آنها گفت تاچه کاری باید انجام بدهندوبه چه طریقی زندگی کنندتا به صلاح آنان باشد،زیرا آنها تنها ازطریق تصمیمات آگاهانه خودشان میتوانندمتحول و اصلاح بشوند.ممکن است به آنها القإ ویا تهدیدشان کرد ویا ترسانداما اثر این انگیزه ها موقتی و لحظه ای است زیرا درآن لحظه تنها برای رفع نیاز و رهایی یافتن از خود آنها قبول میکنند ولی دوباره به حال اول برمیگردند.آنها عادات خود را برای همیشه تغییر نمیدهند مگر اینکه متقاعد شوند که این دگرگونی وتحول برای تاوانی است که تا به حال درباره کارهای خودپرداخته اند وبرای آنها ثمربخش میباشد.علاوه براینکه هیچگاه چنین مردمی درزندگی خود تغییر و اصلاحی بوجود نمی آورند، جز اینکه میزان آگاهی آنها بالا رفته و تغییر بکنند یا متأسفانه متحمل درد و رنجی درونی برای خود یاعزیزان خود شوند!

از این رو مردمان زیادی دیده ام که وقتی دکتر به آنها گفته است اگر سیگار را ترک نکنی جان تو یا خانواده ات در خطر است بلافاصله آن را برای همیشه زمین گذاشته اند! ما معمولاً در مورد ترک عادتها اینگونه هستیم البته اگر خودمان نخواهیم تغییر کنیم لاجرم باید به مصیبتی گرفتار شویم تا آن وقت هم شاید، شاید امیدی برای تغییر در ما باشد! از آنتونی رابینر سئوال میشود تفاوت شما با انسانهای عادی جامعه در چیست!؟ او میگوید بخاطر رنجهایی که برده ام! اگر زندگی ایشان را مطالعه کرده باشید تا سن تقریباً 24 سالگی آدمی عادی و البته بسیار بی تحرک، چاق و بی پول بوده است. از او دوباره سئوال میشود بسیاری از افراد هستند که در زندگیشان رنجهایی میبرند پس چرا تغییر نمیکنند؟! او گفت: مردمان معمولاً رنجشان از دیگران و موانع است و این باعث ناامیدی و بی انگیزگی آنها شده و از خود میپرسند چرا من...!؟ چرا من بدبختم؟! چرا این همه فقیرم؟! چرا هیچی ندارم؟! چرا هیچکس مرا دوست ندارد؟! چرا به هدفهایم نمیرسم؟! و اینها دسته اول هستند که عموم مردم را تشکیل میدهند اما دسته دومی هم هستند که رنجشان از دیگران و بیرون نیست! بلکه از درون و از خودشان هست و این باعث تکان خوردنشان میشود و آنها اینگونه از خود سئوال میکنند چگونه میتوانم...؟! چگونه میتوانم خوشبخت باشم!؟ چگونه میتوانم برسم؟! هر رنجی، انسان را بر سر دوراهی انتخاب قرار میدهد و این تصمیمهای ارزشمند شماست که شما را متحول خواهد ساخت.

دوستان عزیز،به همین خاطراست که همیشه گفته ام صبح خود را با چراهای مثبت آغاز کنید وموضوعی با عنوان "چراهای من" میان موضوعات مطالب دارم.هر صبح در دفترچه خود یک سئوال چالش برانگیز و مثبت یادداشت کنید واز خودبپرسید و تا آخر روز دنبال جوابش باشید وبعدشب نتیجه را زیرهمان سئوال بنویسید. زندگی اتان پر از پاسخها و ایده های جالب ودگرگون کننده خواهد شد! امتحان کنید (مراجعه به لینک چـراهای مـن) شما کمک کنید به این چراهای من اضافه کنیم...