منظورم از وفور نعمت این نیست که تمام اشیإ و اموال را در اختیار داشته باشیم بلکه باید نگرش مثبتی به زندگی بیندازیم و بدانیم هر آنچه برای خوشبختی لازم است داریم. بیاموزیم و بتوانیم که لحظات حال را غنمیت دانسته و جشن بگیریم و در شادی و اشتیاق غرق شویم. بدانیم که نیاز به چیز دیگری نداریم و هر آنچه را نیاز داریم برای ما آماده خواهد شد مشروط بر آنکه ذهن خود را بر آن متمرکز کنیم. باید بدانید که کمی و کاستی عبارت از یک سلسله اعتقادات و اعمالی است که بیشتر توجه و تأیید را بر کمبودها میگذارد و نه بر آنچه میخواهیم. برایتان چند پیشنهاد دارم که در زندگی من و هر فرد خوشبخت و موفق دیگری گه در زندگی ملاقات کرده ام موثر بوده است:

علیه هیچ چیز نباشید. سعی کنید منظور خود و آنچه میخواهید یا نمیخواهید به روشی مثبت بیان کنید. مثلاً در عوض مبارزه با چاقی یا لاغر کردن خود و یا از دست دادن اضافه وزن، تصویر ذهنی آنچه را که میخواهید باشید (مثلاً شخصی با اندام موزون) ایجاد کنید. یا در عوض سعی برای ترک سیگار، خود را یک انسان آزاد از دود مجسم کنید. مغازه داری به مشتریانش میگفت: لطفاً از سیگار خود در خارج از مغازه لذت ببرید! بجای گفتن استعمال دخانیات ممنوع است. بر آنچه دوست دارید، تأكيد كنيد و نه بر آنچه دوست ندارید یا بر کاستیهای خود...

سعی کنید که ازبابت آنچه هستیدوداریدسپاسگذارباشید.حتی اگربه آنچه داریدقانع نیستیدوبیشترمیخواهیدو یاخویشتن رابه آن صورتی که هستید،دوست ندارید،بازهم شاکرباشید.شکرگزاری،طمع راازبین میبردوافکار شمارابرنعمت وبرکت متمرکزمیکند.وقتی ما شاکروراضی هستیم بنظرمیرسدکه نعمت بیشتری به ماروی می آورد وجهان بامابخشنده تر میشود.هرچه نیاز خود رابه افزون طلبی کمتر کنیم، برکت بیشتری به ما روی می آورد.

هرروزبرخود تأمل کنیدکه ذهن خود رابیشتردرچه راهی به کارمیگیرید؟چه مقدارازنیروهای ذهنی خود رابرکمی ها وکاستیها متمرکز میکنید؟چه مقدارازوقت شمادرآرزوی بیشترداشتن صرف میشودویادرغم وغصه خوردن برای روند امورتلف میشود؟با خودصادق باشید.ممکن است با کمال شگفتی کشف کنیدکه مدت طولانی اززمان بیداری شمادراین نوع تفکربه هدرمیرود.اگراینطوراست سعی کافی برای انصراف ذهن خود ازاین نوع تفکربرای مدت زمان معين درهرروزنماييد.ذهن خودرابرآن چيزهايي متمركزكنيد كه واقعاً‌ ميخواهيد كه درزندگي خود گسترش دهيدواين جهت گيري درزندگي شماعادت ميشود.براي اين تغييرجهت در ذهن بايدابتداآگاه شويد چه مقداراز تفكروزندگي شماصرف آن چيزي ميشود كه درته قلب مايل به رشد آن نيستيد.

همين اصل را در معاشرت به كار ببريد. اغلب اوقات آنچه موجب تيرگي روابط اجتماعي ميشود و مسئله مي آفريند اين است كه طرف ذهن خود را بر معايب و كاستيهاي ديگري متمركز ميكند. اگر نسبت به شخصي كه عشق ميورزيد خشمگين هستيد، ذهن خود را بر صفتي از معشوق كه دوست داشتني است و از صميم قلب ميپسنديد متمركز كنيد و بگذاريد طرف مربوط، همان چيزي باشد كه شما دوست داريد و نيز گاهي اوقات چيزي باشد كه براي شما قابل قبول نيست. وقتي ذهن خود را بر صفتي در طرف متمركز ميكنيد كه ميپسنديد، آن صفت در نظر شما بزرگ ميشود و بر روابط شما اثر خوب ميگذارد. بايد كارهاي خوب طرف مقابل را هم ديده و تشويق كنيد.

خود را نسبت به خويشتن متعهد كنيد كه آنچه را به آن عشق ميورزيد انجام دهيد و نيز به آنچه انجام ميدهيد عشق بورزيد. اثر اين سياست براي برخورداري از وفور نعمت و بركت و درك و تجربه آن بي اندازه و غيرقابل توصيف است. اگر مثلاً در ته قلب احساس كنيد كه بايد شغل ديگري انتخاب كنيد يا به محل ديگري نقل مكان كنيد و يا تحول ديگري در زندگي ايجاد كنيد دير يا زود اين كار را انجام دهيد. اين تنها راهي است كه ميتوانيد نسبت به خود استوار و با اعتبار باشيد. اگر در پيشگاه خود از اعتبار برخوردار نباشيد، غيرممكن است بتوانيد وفور و بركت را جاگيزين كمي و كاستي كنيد. اگر آغاز به انجام كاري كنيد كه به آن عشق ميورزيد و نيز به آنچه انجام ميدهيد عشق ارائه دهيد خواهيد ديد كه درهاي نعمت بسوي شما باز ميشود و آن سيمايي از زندگي بر شما آشكار ميگردد كه در خواب هم نمي ديديد! كارهاي كوچك را با عشقهاي بزرگ انجام دهيد. اگر براي تغيير شغل، محل سكونت، مشغوليت و سرگرميهاي خود آمادگي نداريد،افكار خود را نسبت به آنچه دوست نداريد تغيير دهيد. در جستجوي جنبه هاي لذتبخش در آنچه براي شما فراهم است، باشيد و از بابت داشتن جسم، فكر و روحيه خود براي انجام كاري خلاق شكرگذار باشيد. نعمت و بركت هنگامي به ما روي مي آورد كه به آنچه انجام ميدهيم عشق بورزيم. اين مطلب نیز ادامه خواهد داشت...